為進一步普及心理健康知識，舒緩身心壓力，促進員工身心健康發(fā)展，提高員工自我保護意識和心理健康水平，推動各項工作實現高品質、高效率提升，10月19日，省交規(guī)院公司組織開展員工心理健康知識講座。講座采用“現場+直播”模式，員工可以通過電腦、手機遠程觀看，實現學習全方位、全覆蓋，參加講座員工約140余人。

公司特邀西寧市城北分局二級高級警長、國家二級心理咨詢師、心理危機干預師李慧琴授課，以“管控情緒、懷抱陽光、健康前行”為主題為員工進行心理健康知識宣講和咨詢，講座圍繞壓力來源、正確認識壓力、學會科學緩解壓力、如何樹立健康的心理等方面進行了講解，引導員工加強自我壓力調節(jié)，學會與人溝通，凈化心理，積極健康生活，培養(yǎng)并樹立心理健康的觀念，以健康的心理引領生活、工作質量的提升。

講座結束后，員工紛紛表示這次培訓對自己今后的工作和生活有很大的幫助，將會用學到的方法和技巧科學面對壓力，積極控制負面情緒，合理調整心態(tài)，時時擁有春天般美好的心情，以更積極、樂觀、向上的心態(tài)投入到工作中，努力營造積極向上健康文明的企業(yè)文化氛圍。